¿Cómo debo tomar Ketö Energy?
Como sustrato energético y mejora de % de grasa:
Tomar 4 cápsulas al levantarse y entrenar durante una hora en ayunas, después de ese periodo puede comer algo si lo desea. Si no entrena en ayunas toma 4 cápsulas una hora antes de su entreno sin consumir alimentos durante este periodo, después de entrenar puede comer si así lo desea.
Como suplemento para pérdida de peso:
Tomar 2 cápsulas al levantarse y esperar una hora para desayunar y 2 cápsulas después de su última comida.
Recomendaciones
Si las tomas después de tu última comida, procurar que esta sea baja en carbohidratos, preferiblemente mantenga diariamente un descanso digestivo o ayuno nocturno de 12 horas.